രാത്രി വൈകി ഉറങ്ങുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ.? എങ്കിൽ ഇത് അറിഞ്ഞിരിക്കുക..
കൗമാരക്കാരിൽ കണ്ടു വരുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് ഉറക്കക്കുറവ്. പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം ഡിഎസ്പിഎസ് എന്ന വൈകല്യമാണ് ഇതിന് കാരണം.
കൗമാരക്കാരിൽ കണ്ടു വരുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് ഉറക്കക്കുറവ്. പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം ഡിഎസ്പിഎസ് എന്ന വൈകല്യമാണ് ഇതിന് കാരണം.
രാത്രിയിൽ ഇത്തരത്തിൽ വേദന ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് സാധാരണയിലും കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണ് അനീമിയ അഥവാ വിളര്ച്ച. ക്ഷീണം, തളര്ച്ച, ഉന്മേഷക്കുറവ്, തലക്കറക്കം തുടങ്ങിയവയൊക്ക വിളര്ച്ച ഉള്ളവരില് സാധാരണയായി കാണുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
വേഗത്തിൽ വാര്ധക്യമാകുന്നത് തടയാനുള്ള മരുന്ന് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുകയാണ് യുഎസിലെ ഹാര്വാര്ഡ് സര്വകലാശാലയിലെ ഒരുപറ്റം ഗവേഷകര്.
പച്ച, ചുവപ്പ്, കറുപ്പ് എന്നിങ്ങനെ മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള മുന്തിരിയുണ്ട്. എന്നാൽ ഏത് മുന്തിരിയാണ് ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരം? ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ രുചിയും പോഷക ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്.
ലൈംഗികതാല്പര്യം വര്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണത്തില് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം..
മയോസൈറ്റിസ് എന്താണ് എന്ന ചർച്ചയിലായി ആരാധകർ. പേശികളെ ബാധിക്കുന്ന വീക്കമാണ് മയോസൈറ്റിസ്.
.ദിവസം മൂന്നു മണിക്കൂര് വീതം നാലു മാസത്തോളം ഹെല്മറ്റ് ധരിച്ചു ലേസര് ചികിത്സ നടത്തിയാല് കഷണ്ടി മാറുമെന്നാണ് എയിംസ് ന്യൂറോ ഫിസിയോളജി വകുപ്പിന്റെ അവകാശവാദം.
താറാവ് മുട്ടയില് ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
കോഴിക്കോട്: സംസ്ഥാനത്തെ നിപ ഭീതി ഒഴിയുന്നു. പരിശോ
You cannot copy content of this page