ഇറാനി പോള

Spread the love

റമദാൻ സ്‌പെഷൽ വിഭവങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇറാനി പോള. ചിക്കൻ, ബീഫ് എന്നിവ കൊണ്ടു മാത്രമല്ല ചിലർ മുട്ട കൊണ്ടും ഏറെ രുചികരമായ ഇറാനി പോള ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. 

W3Schools.com

ആവശ്യമുള്ള ചേരുവകൾ :

  • എല്ലില്ലാത്ത ചിക്കൻ – 150 ഗ്രാം
  • മഞ്ഞൾപ്പൊടി – 1/4 ടീസ്പൂൺ
  • കശ്മീരി മുളകുപൊടി – 1 ടീ സ്പൂൺ
  • ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് – 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ
  • സവാള – 2
  • പച്ചമുളക് – 2
  • ഗരം മസാല – 1/2 ടീ സ്പൂൺ
  • മൈദ – 1 കപ്പ്
  • മുട്ട – 2
  • പാൽ – 1 കപ്പ് + 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ
  • സൺഫ്‌ളവർ ഓയിൽ – 3/4 കപ്പ്
  • കുരുമുളക് പൊടി – 1/2 ടീ സ്പൂൺ
  • ഉപ്പ് – പാകത്തിന്
  • കറിവേപ്പില, മല്ലിയില – കുറച്ച് വീതം

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:

ചിക്കൻ വൃത്തിയാക്കി കഷണങ്ങൾ  ആക്കിയ ശേഷം അതിലേക്ക് അൽപം മഞ്ഞൾപ്പൊടി, കശ്മീരി മുളക് പൊടി, വലിയ ജീരകപൊടി ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്, പാകത്തിന് ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി പുരട്ടി 30 മിനിറ്റ് വയ്ക്കണം. 

പാനിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കി ചിക്കൻ കഷണങ്ങൾ വറുത്തെടുക്കണം.ഡീപ്പ് ഫ്രൈ ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. തണുത്ത ശേഷം ഇവ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കിയെടുക്കണം.

ചിക്കൻ വറുത്ത അതേ എണ്ണയിൽ തന്നെ സവാള അരിഞ്ഞതും  ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്, പച്ചമുളക്, മഞ്ഞൾപ്പൊടി, കശ്മീരി മുളകുപൊടി, ഗരം മസാല, മല്ലിയില, കറിവേപ്പില എന്നിവ ചേർത്ത് വഴറ്റണം. 

ചേരുവകൾ വഴന്ന ശേഷം ഇതിലേക്ക് ചെറു കഷണങ്ങളാക്കിയ ചിക്കൻ   ചേർത്ത് ഒന്നു വഴറ്റി ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉപ്പ് പാകത്തിന് ചേർത്ത് ഇളക്കിയ ശേഷം തീ ഓഫാക്കാം. 

ശേഷം മുട്ട, പാൽ, അൽപം എണ്ണ, മൈദ, കുരുമുളകുപൊടി, മഞ്ഞൾപ്പൊടി, ഉപ്പും എന്നിവ മിക്‌സിയിൽ അടിച്ചെടുക്കുക. അടുപ്പത്ത് ഒരു തവ വെച്ച് അതിന്റെ മുകളിൽ അടികട്ടിയുള്ള പാത്രം വെച്ച ശേഷം മുട്ടക്കൂട്ടിന്റെ പകുതി ഒഴിച്ച് 3-4 മിനിറ്റ് മൂടിവെച്ച് വേവിക്കുക.

ഇതിലേക്ക് തയാറാക്കി വെച്ചിരിക്കുന്ന ചിക്കൻ മസാല കൂട്ട് നല്ലതു പോലെ നിരത്തി വെച്ച് അതിനു മുകളിൽ ബാക്കി മുട്ടക്കൂട്ട് ഒഴിക്കണം. ഇതിനു മുകളിലായി  ചിക്കൻ കഷണങ്ങളോ കാപ്‌സിക്കമോ വെച്ച് അലങ്കരിച്ച് 20-25 മിനിറ്റ് മൂടിവെച്ച് വേവിക്കണം. പോള തിരിച്ചിട്ട് 4-5 മിനിറ്റ് മറുവശവും വേവിച്ചാൽ ഇറാനി പോള തയാർ.

About Post Author

Related Posts

സായ് പല്ലവിയോട് ക്രഷ് ഉണ്ട്, പക്ഷെ തുറന്നു പറയാൻ പേടി; വെളിപ്പെടുത്തലുമായി നടൻ..

Spread the love

ചിലപ്പോഴൊക്കെ അവരോട് മോഹം തോന്നും. അവര്‍ വളരെ നല്ല നടിയാണ്. ജീവിതത്തില്‍ എന്നെങ്കിലും ഒരുനാള്‍ അവരുടെ കൂടെ അഭിനയിക്കാന്‍ സാധിക്കുമായിരിക്കും.

വേമ്പനാട്ട് കായലിൽ ഹൗസ് ബോട്ട് മുങ്ങി അപകടം..

Spread the love

അടിത്തട്ടിലൂടെ വെള്ളം കയറിയതാണ് ബോട്ട് മുങ്ങിത്താഴാൻ കാരണം എന്നാണ്  വിവരം. കായലിൽ സ്ഥാപിച്ച ഒരു കുറ്റിയിൽ ഇടിച്ച് ബോട്ടിന്റെ അടിപ്പലക തകർന്നതാണ് വെള്ളം കയറാൻ കാരണമെന്ന് സംശയിക്കുന്നു. കാലപ്പഴക്കമുള്ള ബോട്ടാണ് മുങ്ങിത്താഴ്ന്നത്.

ഗുസ്തിതാരങ്ങളെ ആവശ്യമെങ്കിൽ വെടിവെക്കുമെന്ന് മുൻ കേരള വിജിലൻസ് മേധാവി..

Spread the love

വെടിയേൽക്കാൻ എവിടെ വരണമെന്ന് പറയൂ എന്ന് ഒളിമ്പിക് മെഡൽ ജേതാവായ ഗുസ്തി താരം ബജ്റംഗ് പുനിയയും കുറിച്ചു.

16 കാരിയെ കുത്തി കൊലപ്പെടുത്തി 20 കാരൻ; പ്രതി പെൺകുട്ടിയെ കുത്തിയത് 50 തവണ..

Spread the love

കല്ലുകൊണ്ട് പലതവണ തലക്കടിച്ചുവെന്നും ഡൽഹി വനിതകൾക്കും പെൺകുട്ടികൾക്കും ഒട്ടും സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ഇടമായി മാറിയെന്നും സ്വാതി മലിവാൾ കുറ്റപ്പെടുത്തി.

പ്ലസ് ടു പരീക്ഷാ ഫലം പിൻവലിച്ചെന്ന് വ്യാജ വാർത്ത പ്രചരിപ്പിച്ച ബിജെപി പഞ്ചായത്ത് അംഗം പിടിയിൽ..

Spread the love

വാർത്ത പ്രചരിപ്പിച്ചവർക്കെതിരെ നടപടി സ്വീകരിക്കുമെന്ന് വിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പ് അറിയിച്ചു.അതേസമയം വ്യാജവാർത്ത പ്രചരിപ്പിച്ച യൂട്യൂബ് ചാനലിനെതിരെയും വിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പ് നിയമ നടപടി സ്വീകരിച്ചു.

സ്വർണവില താഴ്ന്ന നിരക്കിൽ..

Spread the love

ഒരു ഗ്രാം സാധാരണ വെള്ളിയുടെ വിപണി വില 76 രൂപയാണ്. ഹാൾമാർക്ക് വെള്ളിയുടെ വിലയിലും മാറ്റമില്ല. ഒരു ഗ്രാം ഹാൾമാർക്ക് വെള്ളിയുടെ വില 103 രൂപയാണ്.

Leave a Reply

You cannot copy content of this page